Consulta Terapia Psicológica Virtual

Sesión virtual de terapia psicológica cognitiva conductual con enfoque sistémico.

Duración de la sesión: De 1 hora con 30 minutos a 1 hora con 45 minutos. 

Puedes agendar directamente o mandar correo a atencion@drjesusgodinez.com 

En la terapia cognitivo conductual,  nos enfocamos a explorar, comprender y modificar tus conexiones de pensamiento y emoción que dan como resultado patrones de conducta negativos para tu calidad de vida.

Durante la sesión de terapia,  te asesoro para transformar tu forma de pensar, sentir y actuar en una vida con una mayor sensación de libertad, a generar recursos personales para solventar de mejor manera las situaciones que generan insatisfacción personal, y a conseguir cambios en su vida para lograr los objetivos de una vida más plena.

Principales áreas de tratamiento: Depresión, ansiedad, duelos, adicciones, insatisfacción personal, adicción a relaciones destructivas, cambio de hábitos, métodos de estudio y desarrollo personal, trastornos de aprendizaje. 

Abordo diferentes tipos de sesiones, como son la terapia familiar, terapia de pareja y terapia individual. 

La sesión online, por videollamada es personalizada y práctica. En la comodidad de tu hogar, podemos trabajar juntos para que identifiques y modifiques patrones de pensamiento y conductas que ya no te sirven.